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1、丰胸通草鲫鱼汤
材料:鲜鲫鱼1尾、通草黑豆芽30克、可丰通草3克、胸样精盐适量。吃更
做法:
1、丰胸将鲫鱼去鳞、通草鳃、可丰内脏,胸样洗净;黑豆芽洗净。吃更
2、丰胸锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽;通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。
2、通草茶
组成:通草10克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。
功效:清热利湿。
制法:按上方剂量,将前三味药细切,和青茶叶共置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,频频代茶饮用。每日1--2剂。
3、通草粥
组成:通草5克、大米100克、白糖少许。
制法:将通草择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
4、通草炖猪脚?
材料:通草1钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。
1、将猪脚洗净切块,香菇切半备用。
2、滚水中加入姜片,快速川烫猪脚后捞起,通草洗净后装入纱布袋中。
3、将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中,用1500ml的水,大火滚后,小火熬炖1小时,待猪脚熟透后,调味即可熄火。将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。